Лаймът е дребен цитрусов плод, познат предимно за приготвяне на любими освежаващи напитки като лимонада и коктейл Мохито. Вижте какво още може този зелен лимон с магически свойства.

Липсата на витамини се отразява негативно върху целия организъм, но първият и най-ясен индикатор за това са кожата, косата и ноктите. Всяка промяна във вида, структурата и състоянието им е сигнал за недостиг на някой жизненоважен хранителен компонент, отговорен за тяхното здраве. Ето как да разберете кой витамин ви липсва.